Skip to content



 

Боннский суп в мультиварке Panasonic

боннский суп в мультиварке

Боннский суп

Скоро лето… в борьбе с лишними килограммами нам поможет боннский суп в мультиварке. Это густой овощной супчик, обладающий удивительным жиросжигающим эффектом.  Предлагаю рецепт для  мультиварки Panasonic.

БОННСКИЙ СУП (для похудения)

 

 

 

Ингредиенты:

  • 300 гр.  капусты
  • 2-3  шт.  моркови
  • 2-3 шт.  лука
  • 2 шт. перец болгарский
  • 3 шт.  помидор
  • 5-6  черешков сельдерея
  • Соль, зелень ассорти, лавровый лист, приправа для супа.
боннский суп в мультиварке

ингредиенты

Мелко порезать лук

боннский суп в мультиварке

порезать лук

Включить  мультиварку режим «выпечка», время 40 минут. Добавить растительное масло, выложить лук,

боннский суп в мультиварке

обжарить

пока он обжаривается, натереть на крупной терке морковь

боннский суп в мультиварке

натереть морковь

Выложить в мультиварку, продолжая обжаривать

боннский суп в мультиварке

обжарить

перец  помыть, очистить от семян, мелко порезать.

боннский суп в мультиварке

порезать перец

Выложить в мультиварку, продолжая обжаривать

боннский суп в мультиварке

обжарить

Помидоры порезать маленькими кубиками,

боннский суп в мультиварке

порезать помидоры

Выложить в мультиварку, продолжая обжаривать

боннский суп в мультиварке

обжарить

 

Капусту мелко нашинковать

боннский суп в мультиварке

нашинковать капусту

Выложить в мультиварку, продолжая обжаривать

боннский суп в мультиварке

обжарить

Черешковый сельдерей помыть, мелко порезать

боннский суп в мультиварке

нарезать сельдерей

Выложить в мультиварку, продолжая обжаривать

боннский суп в мультиварке

обжарить

Зелень укропа, петрушки мелко порезать,

боннский суп в мультиварке

порезать зелень

В мультиварку добавить 0,5 ст.л. соли, приправу для супа

боннский суп в мультиварке

добавить соль

Залить кипятком до максимальной отметки на чаше мультиварки

боннский суп в мультиварке

налить кипяток

включить режим «тушение», время 1 час, СТАРТ.

боннский суп в мультиварке

нажать старт

После сигнала мультиварки добавить зелень, перемешать

боннский суп в мультиварке

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

_________________________

Рецепт прислан автором: Елена Черкасова


Понравилось? Пусть ваши друзья тоже узнают!


Попробуйте еще рецепты:

Написать отзыв