Skip to content



 

Диетические тушеные баклажаны в мультиварке Polaris

тушеные баклажаны

тушеные баклажаны

Диетические тушеные баклажаны в мультиварке Polaris

Тушеные баклажаны с фаршем Polaris ( без жира, очень полезное блюдо)

 

Ингредиенты-

  • Баклажан 1 шт
  • морковь 1шт
  • сладкий перец 2 шт
  • луковица 1-2 шт
  • фарш 400гр
  • специи по вкусу

Способ приготовления:

Для начала мы должны подготовить баклажаны для приготовления, для этого отрезаем им концы и нарезаем кольцами. После этого мы посыпаем солью и даем им полежать примерно час, для того чтобы вышла с них горечь. После этого их моем выкладываем в мультиварку.

тушеные баклажаны

подготовить баклажаны

После этого чистим и нарезаем перец

тушеные баклажаны

подготовить перец

Чистим и нарезаем лук полукольцами

тушеные баклажаны

подготовить перец

После этого все выкладываем в мультиварку

тушеные баклажаны

все совместить

Чистим и нарезаем морковку( режим брусочками)

тушеные баклажаны

нарезать морковку

Фарш берем либо готовый с магазина, либо делаем сами. Специи можно использовать специальные

тушеные баклажаны

добавить специи

Все выкладываем , солим, и включаем программу ТУШЕНИЕ на 2 часа.

Наше блюдо готово

тушеные баклажаны

тушеные баклажаны



______________________________

Рецепт прислан автором: Ольга Корнеева


Понравилось? Пусть ваши друзья тоже узнают!


Попробуйте еще рецепты:

Написать отзыв