Skip to content



 

Курица тушеная с овощами в мультиварке Redmond

курица тушеная с овощами в мультиварке

курица тушеная с овощами в мультиварке

 

Весна наконец-то дает о себе знать. Скоро мы снимем шубы, оденемся полегче.

И вот тут-то многие технохозяйки вспомнят о том, что хотят похудеть, а заодно и витаминками напитаться. Поэтому на обед у нас сегодня легкая курица тушеная с овощами в мультиварке Redmond M11.

 

 

 

 

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 300 г
  • Картошка – 1 шт
  • Чеснок – 3 зуб
  • Лук – 1шт
  • Морковь – 1 шт
  • Кабачок – 1 шт
  • Оливковое масло
  • Вода – 1-2 л
  • Соль – по вкусу
  • Перец – по вкусу
  • Зелень – по вкусу
курица тушеная с овощами в мультиварке

ингредиенты

 На дно чаши мультиварки налить оливковое масло:

курица тушеная с овощами в мультиварке

наливаем масло

Выставить программу «Выпечка» 1 час, нажать «Старт»:

курица тушеная с овощами в мультиварке

программа «выпечка»

Нарезать лук полукольцами:

курица тушеная с овощами в мультиварке

режем лук полукольцами

Положить лук в чашу мультиварки:

курица тушеная с овощами в мультиварке

кладем лук в мультиварку

Перемешать, закрыть крышку.

Мелко нарезать филе курицы:

курица тушеная с овощами в мультиварке

режем курицу

Открыть крышку мультиварки:

курица тушеная с овощами в мультиварке

открываем крышку

Положить филе в мультиварку, посолить, поперчить:

курица тушеная с овощами в мультиварке

кладем курицу, добавляем соль и специи

Все тщательно перемешать:

курица тушеная с овощами в мультиварке

все перемешиваем

Закрыть крышку.

Чеснок выдавить через пресс в чашу мультиварки:

курица тушеная с овощами в мультиварке

выдавливаем чеснок

Все тщательно перемешать:

курица тушеная с овощами в мультиварке

снова перемешиваем

Закрыть крышку

 

Картошку нарезать тонкой соломкой:

курица тушеная с овощами в мультиварке

режем картошку соломкой

Положить картофель в мультиварку равномерным слоем, присолить:

курица тушеная с овощами в мультиварке

кладем картошку в мультиварку. Немного солим.

Закрыть крышку

Кабачок нарезать тонкими полукольцами:

курица тушеная с овощами в мультиварке

режем кабачок

Положить кабачок в мультиварку равномерным слоем, присолить:

курица тушеная с овощами в мультиварке

кладем кабачок в мультиварку, немного солим

Закрыть крышку.

Морковь натереть на крупной терке:

курица тушеная с овощами в мультиварке

трем морковь

Положить морковь в мультиварку равномерным слоем:

курица тушеная с овощами в мультиварке

кладем морковь в мультиварку

Налить воду в мультиварку до уровня, чтобы слегка покрыть морковь:

курица тушеная с овощами в мультиварке

наливаем воду

Закрыть крышку мультиварки.

Зелень нарезать крупно:

курица тушеная с овощами в мультиварке

крупно режем зелень

За 15 минут до окончания программы открыть крышку мультиварки:

курица тушеная с овощами в мультиварке

открываем крышку

Все тщательно перемешать:

курица тушеная с овощами в мультиварке

все перемешиваем

Положить зелень в мультиварку:

курица тушеная с овощами в мультиварке

кладем зелень

Все перемешать.

Крышку мультиварки не закрывать до окончания программы:

курица тушеная с овощами в мультиварке

крышку не закрываем

После звукового сигнала курицу с овощами разложить в тарелки. Из данного количества продуктов получается 4 порции блюда:

курица тушеная с овощами в мультиварке

курица тушеная с овощами в мультиварке

Подать к столу. Курочка с овощами готова!



___________________________

Рецепт прислан автором: Елена Земзем


Понравилось? Пусть ваши друзья тоже узнают!


Попробуйте еще рецепты:

Написать отзыв