Tehnopovar.ru

овсяный напиток

 Целительный овсяный напиток с шиповником в мультиварке Panasonic

Этот отвар изумительно помогает при проблемах с желудком. Нормализует кислотность, убирает гастритные боли, заживляет слизистую. Приготовим его в мультиварке Panasonic
Овсяный напиток на отваре из шиповника

Ингредиенты:

• 0,6 л. воды
• 0,5 ст. плодов шиповника
• 150-200 гр. овсяных хлопьев

ингредиенты

Шиповник промыть, замочить в 300 гр.воды на 30 минут

замочить шиповник

Выложить плоды шиповника вместе с водой в мультиварку, добавить еще 300 гр.воды

положить в мультиварку

Включить режим «варка на пару», время 10 мин., после закипания переключить на режим «тушение» на 30 мин.

нажать старт

Овсяные хлопья высыпать в ковш.

насыпать хлопья

Залить процеженным отваром из шиповника

залить отваром

Оставить настояться 10 минут

настояться

Затем настой процедить в чашу мультиварки. Туда же отжать овсяную гущу. Включить режим «тушение», время 10 мин.

отжать

Отвар пьют по стакану за 20-30 минут до еды. Натощак – обязательно! Затем по мере приёмов пищи. Но отвар настолько плотный и сытный, что вполне может заменить завтрак, обед или ужин.

овсяный напиток

Приятного аппетита!

_________________

Рецепт прислан автором: Елена Черкасова