Блюда из ячневой крупы часто назначаются при язвенной болезни желудка, гипертонии, заболеваниях почек и сосудов. Употребления ячневой крупы не только предупреждает избыточное накопление жиров в организме, но и устраняет их отложения. При этом из организма будут выводиться шлаки, и параллельно можно избавиться от аллергии. Сегодня на завтрак у нас будет ячневая каша в мультиварке Panasonic SR-TMH18.
Ингредиенты:
- 1 мультистакан ячневой крупы
- 2 ,5 мультистакана воды
- 1 мультистакан молока
- 1 столовая ложка сахара
- 2 ст.л. сливочное масло
Ячневую крупу промыть под проточной водой:
Залить молоком, водой, добавить сахар, перемешать все в чаше мультиварки Panasonic:
Включить режим «молочная каша», СТАРТ:
После сигнала добавить сливочное масло, тщательно перемешать:
Дочке поливаю сгущенным молоком, себе оставляю диетический вариант. Приятного аппетита!
________________________
Рецепт прислан автором: Елена Черкасова