Tehnopovar.ru

запеченные яблоки в мультиварке

Запеченные яблоки ценны из-за содержания калия. Этот элемент благотворно действует на почки, сердце, кровь. Находящийся в запеченных плодах магний нормализует работу нервной системы организма, отвечает за углеводный и энергетический обмен. Поэтому запеченные яблочки очень полезны детям, пожилым людям.

Простой, вкусный и всем доступный десерт - запеченные яблоки в мультиварке Panasonic SR-TMH18. Можно приготовить их с медом и орехами.

Ингредиенты:

• 4 шт.  яблока
• 2-3 ст.л. меда
• 2-3 ст.л. грецких орехов
• Сливочное масло

ингредиенты

Яблоки разрезать напополам, вырезать сердцевину, ложкой сделать углубление по больше:

разрезаем яблоки и вынимаем сердцевину

Мед смешать с измельченными орехами (можно добавить творог):

смешиваем мед и орехи

Выложить на подготовленные яблоки:

выкладываем смесь в яблоки

Выложить яблоки в смазанную сливочным маслом чашу мультиварки , сверху на яблоки  решила положить по кружочку банана:

кладем яблоки в мультиварку

Включить режим «выпечка», время 30 мин., СТАРТ!

режим «выпечка»

Приятного аппетита!

готово!

Также запеченные яблоки незаменимы для тех, кто следит за своей фигурой, находится на диете!

________________________

Рецепт прислан автором: Елена Черкасова